在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 42.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 74.58克 | 碳水物: 131.24克.
早餐: Conad Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Olive Nere, Aglio, Cipolle, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Fagioli Rossi, Insalata Mista Verde, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pizzamia Pizza Bianca con Origano, Pane Comune, Olive Verdi, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, Salsiccia di Maiale, Pecorino, Prosciutto Crudo. 小食/其他: Biscotti Frollini, Gelati alla Fragola. 更多的......
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107 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 34 分钟, Apple Health - 23 小时 和 26 分钟. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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