在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 109.70克 | 碳水物: 140.25克.
早餐: Варенье, Минская Марка Молоко 3,6%, Творог, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая . 午餐: Хлебцы, Соевый Соус, Филе, Макароны Отварные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Сыр, Ганна Колбаски Домашние. 小食/其他: Минская Марка Молоко 3,6%, Чиа, Банан, Йогурт. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|