在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4216 千卡
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脂肪: 120.81克 | 蛋白质: 163.23克 | 碳水物: 614.66克.
早餐: Scala Queijo Prato, Pão Francês, Café com Açúcar, Elegê Leite em Pó Integral, Pão na Chapa. 午餐: Vale Verde Goiabada, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Refresco em Pó, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Relva Verde Uva Passa Preta, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Farofa, Frango a Milanesa, Salada de Maionese, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 小食/其他: Pão Francês, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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