在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2898 千卡
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脂肪: 72.39克 | 蛋白质: 172.63克 | 碳水物: 351.05克.
早餐: Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Morangos, Maçãs Gala. 午餐: Torta de Morango, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Friboi Coração de Alcatra, Corona Cerveja, Friboi Coração de Alcatra, Santa Helena Amendoim Japonês , Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Vitapower Pasta de Amendoim Crocante, Bolacha de pobre com Cacau (90 cal), Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Batata Inglesa Cozida, Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Lacta Diamante Negro (20g), Manteiga (com Sal), Bolacha de pobre com Cacau (90 cal), Pão de Caldo Knorr, Café de Caramelo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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