在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 82.54克 | 碳水物: 187.38克.
早餐: Kaffee, Weintrauben, Bircher Müsli, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. 午餐: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Rapsöl, Ei, Champignons. 晚餐: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Cucina Balsamico Creme, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Hokkaido Kürbis. 小食/其他: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Dickmann's Schokokuss. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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