在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 140.64克.
早餐: ВкусВилл Манго, Говяжий Стейк (Только Постный), Помидор Соленый, Перекресток Авокадо , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Кукуруза Вареная. 小食/其他: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|