在2021年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 74.10克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 41.30克.
午餐: Ceviz, Keçi Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta. 晚餐: Fırında Kaşarlı Mantar, Çoban Salatası, Hindi Göğüs. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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