在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 249.31克.
早餐: Lidl Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei, Melasse, Tamara Pfirsichmarmelade, Meggle Joghurtbutter, Sesamring, Kaffee mit Milch. 晚餐: Hähnchenbrust Filetstücke, Sesam Geröstet, Glasnudeln, Zucchini, Porree, Möhren. 小食/其他: Nektarinen, Monarc Muffins, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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