在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 76.65克 | 蛋白质: 83.71克 | 碳水物: 166.67克.
早餐: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuter Baguette. 午餐: Mischgemüse, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Pizza Margherita, Birkenhof Möhrengemüse, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Das Beste vom Lande Schmand, Saure Gurken, Freshona Sonnenmais, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Milch 1,5%, Eiweiß, Gekochtes Ei. 更多的......
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稳定体重
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