在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2395 千卡
|
脂肪: 74.17克 | 蛋白质: 122.41克 | 碳水物: 317.63克.
早餐: Кофе, Heinz Французская Горчица, Кабачковые Оладьи с Сыром, Савушкин Йогурт Греческий Teos. 午餐: Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, АМП Куриный Фарш, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковые Оладьи с Сыром, Heinz Французская Горчица, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Омлет с Молоком, Здравник Цикорий Сливочный, Помидоры Черри. 晚餐: Творожный Рулет, Овсяное Печенье ПП, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Семга Запеченная, Помидоры Черри, Кабачковые Оладьи с Сыром. 小食/其他: Сахарная Пудра, Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|