在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 96.45克 | 蛋白质: 142.43克 | 碳水物: 121.59克.
早餐: Globus Томаты Черри , Ромкор Колбаса Докторская Гост, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%. 午餐: Lucky Days Шоколад, Каждый День Орехи, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Яблоко Сушёное. 晚餐: Русское Море Сёмга Норвежская, Сырники 😍, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника . 小食/其他: Дикси Виноград Кишмиш, Первый Вкус Пломбир Классический. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|