在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2627 千卡
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脂肪: 76.44克 | 蛋白质: 127.39克 | 碳水物: 289.93克.
早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: テーブルマーク 塩から揚げ, そうめん. 晚餐: ブリ, 野菜の天ぷら, 芋焼酎, ご飯. 小食/其他: 雪印乳業 さけるチーズ バター醤油味, 芋焼酎, チョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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