在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 181.77克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо-Пашот, Беларусь Сыр Голландский, Помидоры, Магнит Лаваш Армянский. 午餐: Картошка Тушеная. 晚餐: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 小食/其他: Лента Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, НЕВА Зефир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|