在2021年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 205.35克.
早餐: Singkong Rebus, Telur Rebus. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih, Telur Rebus. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Brand Ayam Serundeng, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Getuk. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|