在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 98.06克 | 碳水物: 91.87克.
早餐: Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Shirataki Mie Basah Matang, Plum, SuperIndo Ikan Dori, Asian Pears , Boiled Egg. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sinti Bumbu Pecel, Rumah Makan Sederhana Lontong, Rumah Makan Sederhana Kikil. 小食/其他: Indomaret Donat. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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