在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2695 千卡
|
脂肪: 102.12克 | 蛋白质: 184.23克 | 碳水物: 267.60克.
早餐: Банан, Сырники. 午餐: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Favorit Сыр Сулугуни, Лента Хлеб Домашний, АТБ Скумбрия Соленая, Кабаки. 晚餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины, Зефир Мамин, Delicados Тортилья, Магнит Авокадо, Ирмень Сметана 10%, Творог 5%, Ранетки, Персики, Coffee Like Латте (300мл). 小食/其他: Лето Укроп Свежий, Agama Королевские Креветки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|