在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 141.87克.
午餐: Laguna Creme de Nata, Triangulo Mineiro Creme Culinário , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão, Neugebauer Chocolate Meio Amargo . 晚餐: Laranjas, Laguna Creme de Nata, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Max Titanium Whey Blend , Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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