在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 156.94克 | 碳水物: 172.00克.
早餐: Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Quaker Oatmeal, Egg, Suzie's Oat Non-Dairy Beverage. 午餐: Sweet Red Peppers , Brown Rice, Chicken Breast. 晚餐: Cooked Fish, Turkey Meat , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. 小食/其他: Popsicle Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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