在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 低.
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977 千卡
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脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 51.93克.
午餐: NewNutrition Egg Protein Chocolate, Melão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar, Lavitan Ômega 3, Vitafor Glutamax, Ovo. 晚餐: Kopenhagen Medalhões Língua de Gato, Gold & Ko Deli Deli 70% Cacau, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coco Show Óleo de Coco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Cebolas, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Tomates Vermelhos, Uniagro Amêndoa Laminada. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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