在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 89.90克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 174.48克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Плюшка Сдобная, Сладуница Конфеты Самый Умный. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сметана Домашняя, Печеночные Оладьи, Постный Борщ, Роллы Филадельфия. 晚餐: Сало, Постный Борщ. 小食/其他: Банан, Сметана Домашняя, Простоквашино Творог Обезжиреный . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|