在2021年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 118.29克 | 碳水物: 94.76克.
早餐: Yosoy Leche de Avena. 午餐: Merluza, Ensalada de lentejas. 晚餐: Pan de Hamburguesa, Ternera Magra. 小食/其他: Croquetas de Jamón. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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