在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 95.95克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 108.93克.
早餐: Перекресток Сыр Косичка Кошехабльский, Белый Город Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", ВкусВилл Печень Трески Натуральная. 午餐: Избенка Запеканка Творожная 5%, Табрис Икра Свекольная Постная, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Аджапсандал, Магнит Печеночные Оладьи, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|