在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 60.18克 | 碳水物: 37.03克.
早餐: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). 午餐: Walnuts, Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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