ELSKE1974的日记, 2021年08月28日

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在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）

66.1 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月28日:

647 千卡

脂肪: 18.76克 | 蛋白质: 34.63克 | 碳水物: 83.18克. 早餐: Boni Bacon Gerookt. 晚餐: Pad Thai, Crêpes Nature. 小食/其他: Canada Dry Canada Dry, Boni Asperges. 更多的......

554 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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