在2021年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 154.00克 | 碳水物: 273.11克.
早餐: Gorilla Энергетик Манго, Bombbar Протеиновый Батончик, Русская Каша 4 Злака. 午餐: Куриная Грудка, Лапша, Гречка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка. 晚餐: Куриная Грудка, Жареный Картофель. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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