在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 17.99克 | 蛋白质: 25.36克 | 碳水物: 112.32克.
早餐: Śante جرانولا بالشوكولاتة و الفواكه , جهينه زبادي, عسل البرسيم, بذور الشيا. 午餐: فول, بطاطس. 小食/其他: المراعي عصير مانجو, شيبسي شيبسي, بسكويت بسكويت الشاي. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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