在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 30.18克 | 碳水物: 121.48克.
午餐: Село Лесное Сметана ( 20,0%), Постный Борщ. 晚餐: Село Лесное Сметана ( 20,0%), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), SPAR Борщ с Фасолью. 小食/其他: Арахис Глазированный, Дыня, Кофе с Молоком, Натуральный Сыр, Взбитые яйца, ZERFER Зефир Маршмеллоу, Крекер "Рыбка" в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|