在2021年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2234 千卡
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脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 135.87克 | 碳水物: 232.08克.
早餐: Stewed Apple, Raisins, Peanut Butter, Oats . 午餐: Birria de Borrego, Master Craft White Tortilla. 晚餐: Green String Beans, Steak (Lean Only Eaten), White Rice (Long-Grain). 小食/其他: Gin, Heineken Beer. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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