在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2925 千卡
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脂肪: 120.76克 | 蛋白质: 106.79克 | 碳水物: 188.95克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Penny Markt Hinterschinken, Kaffee. 午餐: Gut & Günstig Delikatess Bock Würstchen, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Bitburger Premium Pils, Bauernglück Schweine Nackensteak, Bratwurst. 小食/其他: Kaffee. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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