在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 94.45克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 80.44克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Hochland Твороженный Сыр, Пятёрочка Хлеб Рустик. 晚餐: Пепси Пепси, Чикен Хауз Шаварма Открытая. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Fit Kit Protein Cooke Coconut Cream. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|