在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3637 千卡
|
脂肪: 171.16克 | 蛋白质: 137.29克 | 碳水物: 244.71克.
早餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Snickers Сникерс, Хайнц Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, ВИК Колбаса Флотская. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 晚餐: SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Kozel Пиво Темное, SPAR Арахис в Глазури Бекон. 小食/其他: Самбери Грибы Острые, Огурец (с Кожурой), Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|