在2021年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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418 千卡
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脂肪: 11.77克 | 蛋白质: 13.73克 | 碳水物: 63.89克.
早餐: Weintrauben, Kaffee, Bircher Müsli, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Oatly Hafer Barista Edition. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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