在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 18.77克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 74.39克.
午餐: Carrefour Flageolets, Carrefour Blanc de Dinde, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile, Tomates Cerises. 晚餐: Poivrons, Courgette, Filet de Poulet, Huile d'Olive, Leader Price Kit Pour Fajitas. 小食/其他: Vin de Table Rouge. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|