在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 85.39克.
早餐: Семья Сыр Реджианито, Русский Хлеб Хлеб Daugas, SPAR Салат Летний Цех, SPAR Рулетик Куриный с Грибами. 午餐: Овощное Рагу с Говядиной. 晚餐: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Залесский Фермер Сметана 15%, Mikado Томаты в Собственном Соку, Goldjick Хреновина. 小食/其他: Нектарины, Mirel Пирожные Наполеон с Заварным Кремом. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|