在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 114.88克 | 碳水物: 127.24克.
早餐: Alpro Kokosmilch , DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. 午餐: Nudeln (Gekocht), Brokkoli, Hähnchenbrust Fleisch. 晚餐: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Dulano Hänchenbrust, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. 小食/其他: Zirkulin Flohsamenschalen , Heidelbeeren, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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