在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 132.17克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 32.33克.
早餐: Trapa Шоколад на Стевии 80%, Яготинский Сливки 10%, Gran Moravia Сыр Твёрдый , Помидоры, Яйцо, METRO Chef Сырокопченый Бекон. 午餐: Оладьи кабачок творог, Vitanella Кокосовое Масло, President Сметана 10%, Molendam Сливочное Масло . 晚餐: Семга, Цветная Капуста, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), President Крем-Сыр Классический 24,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|