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Ирчег
日记
2021年08月28日
Ирчег的日记, 2021年08月28日
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在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
91.8 公斤
最近减少:
16.2 公斤
.
还有:
25.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月28日:
1650 千卡
脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 111.84克.
早餐:
Красные Помидоры, Яичница, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный.
晚餐:
Kozel Пиво Темное.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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