在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 280.78克.
早餐: Zucchero Semolato, Balocco Ciambelle. 午餐: Perugina Crema al Cioccolato Bianco, Albicocche, Uva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Aldi Pagnotta Rustica, Fior di Scelta Hamburger di Equino. 晚餐: Conad Gelato Spagnola, Italiamo Pizza Marinara. 小食/其他: Prosecco, Puglia Sapori Tarallini, Giusto Chips , Chiquita Banana, Coop Tarallini Pugliesi, Aldi Pagnotta Rustica. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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