在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 135.18克 | 碳水物: 139.48克.
早餐: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Сыр Российский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Мёд, Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Печеночные Котлеты, Овсяное Печенье (с Изюмом). 更多的......
|
一星期增加5.4 公斤
|
|
|