在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2641 千卡
|
脂肪: 88.20克 | 蛋白质: 130.62克 | 碳水物: 354.75克.
早餐: Сырники, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Polvit Брусника, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Груша, Нектарины. 午餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Арбуз, Грибы белые в сметане. 晚餐: Малина, Картошка Вареная, Ранетки, Помидоры. 小食/其他: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|