在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 167.67克.
早餐: Перекресток Арбуз, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Блины на Молоке, Сливочное Масло, Перловка Отварная, Котлета Куриная, Капуста Белокочанная. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Дыня, Виноград, Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|