在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3195 千卡
|
脂肪: 128.66克 | 蛋白质: 179.87克 | 碳水物: 199.88克.
早餐: Дивинка Соломка Цельнозерновая, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Similac Детская Молочная Смесь, Prebio Sweet Смесь Сухая для Выпечки Магкейк Кокосовый , Doctor Len Каша Льняная с Отрубями. 午餐: Абрикос, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры. 晚餐: Чернослив Свежий, Rosso Миндаль , Laime Пармезан, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое, CMTech Whey Protein Клубничный Крем, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Творог 5%, Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни , Ehrmann Протеиновый Пудинг , АО Тандер Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|