在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 91.73克 | 碳水物: 169.01克.
早餐: Голубика, ВкусВилл Ирис с Воздушным Рисом, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Ресторан Честных Цен Красный Бархат, От Палыча Пироженое Картошка, Табрис Салат с Киноа и Овощами. 午餐: Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Арбуз, Ризотто с Грибами Gallo, Valio Эдам 9%, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Грудка Индейки Моя. 晚餐: Ашан Киви, Valio Эдам 9%, Перекресток Авокадо . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|