在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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105.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 28.26克 | 碳水物: 35.67克.
早餐: Chá (Infusão). 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. 晚餐: Pastel de Carne. 小食/其他: Garoto Talento Caramelo Salgado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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