在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
507 千卡
|
脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 26.59克.
早餐: Limão, Nescafé Tradicional. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Ovo Cozido. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|