在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 15.48克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 228.31克.
早餐: Tapioca, Itambé Requeijão Tradicional, Café com Açúcar. 晚餐: Suco de Limão, Couve-Flor, Repolho, Abóbora Cozida, Beterrabas, Cenouras, Alface Americana, Tilápia. 小食/其他: Cuscuz (Cozido), Suco de Manga. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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