在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 104.46克 | 蛋白质: 115.29克 | 碳水物: 146.18克.
早餐: Mel, Homemade Geléia de Morango Zero, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. 午餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Yoki Amendoim tipo Japonês, Mel, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. 小食/其他: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Azeitonas, Seara Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Molho de Tomate, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Amendoim. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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