在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 36.83克 | 碳水物: 231.28克.
早餐: Mangos, Möhren, Popp Eiersalat, Marmelade, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Käse, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Kräuterquark, Ofengemüse. 晚餐: Apfelmus ungesüßt, Eierpfannkuchen. 小食/其他: Aldi Hugo. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|