在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 30.24克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 193.09克.
早餐: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Chleb Biały. 午餐: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. 晚餐: Zupa Ogórkowa. 小食/其他: Mango, Dżem Pomarańczowy, Biedronka Rogal Pszenny . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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