在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 158.31克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Пицца на Сковороде, Творог 9%, Чай, Сметана , Гречневый Суп. 晚餐: Мёд, Помидоры, Сухари, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Тёма Консервы Мясные, Рис Вареный, Чай. 小食/其他: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|